Le chou rouge, avec ses feuilles colorées et croquantes, est bien plus qu'un simple légume d'accompagnement. Ce superaliment regorge de nutriments essentiels et de bienfaits pour la santé.
Fort pouvoir antioxydant ;Richesse en fibres alimentaires ;Effet protecteur contre certaines maladies ;Bonne source de protéines végétales, de fer et de vitamin
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Le chou rouge, avec ses feuilles colorées et croquantes, est bien plus qu'un simple légume d'accompagnement. Ce superaliment regorge de nutriments essentiels et de bienfaits pour la santé.